Đứa trẻ nào cũng cần các điều này để ăn khỏe ngủ ngon

Giúp trẻ không ốm vặt và hệ tiêu hóa khỏe hơn, ít bị nôn trớ, tiêu chảy, ăn gì cũng vào, hấp thu tốt và tăng cân hàng tháng rất đều.

Không nên lo con sẽ ốm xem đó là việc bình thường trẻ nào cũng gặp phải, để trẻ tự do chơi đùa, ăn uống, không nên bảo vệ chăm sóc trẻ quá mức vì đó cũng là cách giúp hệ miễn dịch ở trẻ phát triển và thích ứng một cách tự nhiên.

6 cách tập cho trẻ có hệ miễn dịch khỏe để không ốm vặt

1. Cho trẻ chơi đùa thoải mái

dua-tre-nao-cung-can-cac-dieu-nay-de-an-khoe-ngu-ngon-1Cho trẻ chơi đùa thoải mái (Ảnh minh họa)

Khi trẻ không ốm hãy cho con vô tư chơi đùa vận động ngoài trời, đừ